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这里小帮为大家简单介绍下打呼噜是怎样产生的正常气流阻塞的气道会导致气流受限打呼/打鼾，是空气气流经过口、鼻及喉咙(上呼吸道)中软组织时，振动发出的不悦耳声响。成因是吸气过程中气道某部分的阻塞，阻塞位置可能从鼻尖到声带的任何位置，而多数人会发生在鼻腔、咽喉、舌根三个部分。咽喉结构图为什么白天阻塞不会有呼/声？只有睡着时发生最常见的睡眠打呼，是睡着时，喉部呼吸道狭窄造成呼声。这是因为睡眠期间，肌肉放松、张力下降、使得组织垂坠，造成呼吸道较清醒时更为狭窄，从而产生粗重的呼吸声。常见的打呼/鼾原因除了生理结构的原因，另外一个观察方式，是生活情境的分类，例如某些人在睡前饮酒后，特别容易打呼/鼾，那就可以针对这个状况进行控制，例如：将饮酒时间提前到睡前4小时之前，降低酒精对身体的影像，进而避免打呼/鼾的发生。我们归类了「常见可被控制的项目如下。打鼾成因通过以上介绍，大家了解打鼾原理及成因，那么打鼾如何改善呢？重点来说说家用呼吸机，根据美国睡眠医学会指出，家用呼吸机(CPAP)为治疗OSA的第一线治疗方式；加拿大胸腔学会临床指引则将其列为首要治疗；台湾睡眠医学学会理事也指出，就医后若诊断为中、重度的OSA，就需要使用家用呼吸机(CPAP)，机器产生持续气流，维持连续性正压打开阻塞的气道，维持呼吸道通畅，进而达到治疗OSA的目的。呼吸机通气原理家用呼吸机(CPAP)依照运转原理分为三种：家用呼吸机治疗(1)半自动呼吸机(continuouspositiveairwaypressure，CPAP)：可设定一个治疗压力值，整个睡眠阶段皆维持固定压力，机器不会自动调节治疗压力。(2)全自动呼吸机(automaticpositiveairwaypressure,APAP)：它能侦测并分析患者呼吸气流、压力及呼吸模式的变化，适时自动调整压力的输出，以排除和防止呼吸道阻塞。此机型较能减少病患在使用呼吸器时，对风压的不适感。(3)双水平呼吸机(bi-levelpositiveairwaypressure,BiPAP)：使用时要调整吸气正压(inspiratorypositiveairwaypressure,IPAP)及吐气正压(expiratorypositiveairwaypressure,EPAP)，设定吸气正压目的为防止吸气时的呼吸道塌陷；吐气正压主要是维持呼气时的呼吸道开放，由IPAP与EPAP之差距作为呼吸道的压力支持。常被使用在肌萎缩性脊随侧索硬化症、气喘、慢性肺病或心脏衰竭患者身上。知道呼吸机作用和呼吸机类型，可以推荐几款呼吸机：瑞思迈ResMed专长于呼吸保健，氧气治疗和家用呼吸机。凭借市场上最小，最安静的CPAP，瑞思迈的使命是到年改变2,万条生命，并通过改善睡眠来改善健康状况。ResMed成立于年，致力于开发和生产呼吸设备，例如呼吸机，便携式制氧机机以及CPAP和APAP机器。与许多CPAP制造商不同，ResMed销售的是女性专用的呼吸机。小帮选择ResMed呼吸机作为“最佳呼吸机指南的首选，因为该公司的设备具有出色的舒适度选择。瑞思迈S10瑞思迈S10forher瑞思迈S10分为黑白2款，针对男女不同呼吸模式的针对性别的治疗模式。瑞思迈S10呼吸机具有如下技术：·具有睡眠发作检测功能的AutoRamp可提供低压，以帮助患者轻松入睡。一旦患者入睡，它就会舒适地增大压力，以确保在需要时立即提供规定的压力。·安静的Easy-Breathe电机为患者睡眠提供安静的治疗环境。·SmartStart具有自动开关机功能，允许患者通过呼吸来开始治疗，而不是按下“开始”按钮。·集成的加湿功能简化了设备的设置，并使患者的治疗更轻松。携带更轻松。·呼气减压（EPR）可以在吸入过程中为患者保持最佳治疗效果，并在呼气过程中降低压力。·内置的环境光传感器根据房间的光线调节屏幕的亮度并自动关闭。瑞思迈S10具有全自动舒适模式之外，历史悠久，品牌和产品质量值得信赖！飞利浦伟康呼吸机飞利浦Respironics开发了家用呼吸机，以帮助睡眠呼吸暂停患者享受安全和更宁静的睡眠。通过将最新技术整合到其CPAP设备中，该公司始终处于创新的前沿。飞利浦Respironics最近推出了DreamStation，在家中可以提供定制的睡眠呼吸暂停治疗。飞利浦Respironics是我们最佳家用呼吸机购买指南中首选，因为该公司为睡眠呼吸暂停提供了出色的高级家用呼吸机治疗选择。飞利浦Respironics呼吸机采用最新创新技术，以应用正确的氧气治疗水平并保持自然的呼吸模式。最先进的机器记录呼吸事件并跟踪治疗进展，因此患者可以保持良好的休息和动力。飞利浦RespironicsDreamStation呼吸机DreamStation最适合家用呼吸机，但与一些笨重的呼吸机相比，DreamStation体积很小，可以随身携带。飞利浦RespironicsDreamStation包括CPAP舒适度管理的最新技术：·SmartRamp降低了气压，使您更容易入睡。然后气压逐渐升高，或者仅在气道阻塞时，才可以将SmartRamp设置为以正确的压力水平纠正睡眠呼吸暂停。·EZ-Start通过自动和个性化的调整来帮助患者逐渐适应规定的治疗水平，以在使用的前30天增加机器压力。DreamStationCPAPPro带有EZ-Start技术。·FlexComfort可以适时施加适量的压力来反映用户的呼吸，从而提供更大的舒适度。您将在DreamStationAuto中找到此功能。飞利浦Respironics为DreamStation加热加湿器，以防止您在使用呼吸机可能遇到的干鼻和冷凝水现象。旋转软管安装在呼吸机面罩的顶部，因此在您睡觉时移动时不会挡住它并随您一起移动。·飞利浦是一家历史悠久的跨国荷兰技术公司。飞利浦在年12月21日收购Respironics。飞利浦Respironics公司的发展至今，该公司如今开发和分销呼吸和睡眠产品。Respironics专注于您在家庭中使用的医疗设备，尤其是用于诊断和治疗阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）等呼吸和睡眠障碍。好了，家用呼吸机介绍至此。之所以介绍飞利浦和瑞思迈，是因为他们具有悠久的历史和独特创新技术专注睡眠呼吸暂停。也是当年家用呼吸机市场的领先企业，希望以上的文章能够帮助您了解打鼾和家用的选择。

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