呼吸关乎生命：养好肺是长寿之本

肺脏使用说明书

肺活量是衡量人的身体素质、检测生命体征的一个重要指标。研究证明：同年龄段的老年人，肺活量越大，其身体越健康，寿命越长。

可是，40岁双上的人易患慢阻肺，并且在症状出现之首，有些患者的肺动能已经开始下降。所以，有的人当发现自己上楼气短、走路呼或困难时，就已经是慢纽肺的中晚期，往往失去了最佳治疗时机。这是因为人的很多器官具有收强的生理代偿能力，有的功能下降了30%左右。他的生活也许不会受到很大的影响，而一旦下降到了40%,其功能损失就会成信地增加，很多问题就都暴露出来了。

因此，我们必须要

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