「本文来源：河青爱健康」今年7月以来，境外输入引发本土聚集性疫情已先后波及多个省份，德尔塔变异株传播速度快、体内复制快、转阴时间长。近日，国家疾病预防控制局发布了《公众和重点职业人群戴口罩指引（年8月版）》。公众戴口罩要注意哪些？如何选择口罩？省疾控专家根据“指引”进行了解答。1.公众在哪些场景和情形下需要戴口罩？公众在以下场景和情形下需要坚持佩戴口罩：处于商场、超市、电影院、会场、展馆、机场、码头、酒店、棋牌室（麻将馆）公用区域等室内人员密集场所时；乘坐厢式电梯和飞机、火车、轮船、长途车、地铁、公交车等公共交通工具时；处于人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所以及旅游景点开放或半开放演出场所、市内游船（观光船）时；医院就诊、陪护时，接受体温检测、查验健康码、登记行程信息等健康检查时；出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等症状时；在餐厅、食堂处于非进食状态时。2.公众应该如何选择口罩？鉴于疫情形势仍然严峻复杂，建议公众佩戴口罩时选用一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩。家庭存留少量颗粒物防护口罩、医用防护口罩备用。3.口罩使用过程中有哪些注意事项？口罩的正确使用、储存和清洁是保持其有效性的关键。口罩的使用过程中，应该注意以下事项：正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用；需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处；戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩；外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，废弃口罩归为其他垃圾处理；居家的老人外出时要做好个人防护，戴好口罩，有慢性肺病、心脏病的老年人应在医生的专业指导下戴口罩。4.什么是颗粒防护口罩？颗粒物防护口罩，是指符合《呼吸防护自吸过滤式防颗粒物呼吸器》（GB-）标准中“随弃式面罩”规定且无呼气阀的产品。有特殊类型要求的，把类型和过滤等级标注在括弧里，例如“颗粒物防护口罩（KN95）”，如果不标注，就是指所有随弃式面罩。5.公众戴口罩有什么最新要求？对普通公众来说，新的戴口罩指引中，强调除了在密闭场所需要戴口罩外，当处于人员密集的露天广场、剧场和公园等室外场所时，也需要佩戴口罩。另外，建议公众家里日常备用一些高级别口罩，当家人出现了鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等症状，到医院就诊的时候，佩戴更高级别的口罩，保护自己，保护他人，全面防范传播风险。文/河北青年报记者王珊通讯员王坤

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