N95口罩比一次性医用口罩更好吗？不一定。家中有老年人的，你一定要将本文看到最后。在本文的最后会介绍关于如何保护老年人的几种综合措施。

实际上世界卫生组织并不推荐普通人佩戴N95口罩，N95口罩只推荐医护人员在容易形成气溶胶传播的环境当中使用，也就是说只推荐医护人员在传染病房这个环境当中使用。这个N95口罩的是美国标准，中国标准叫做KN95，两者大致相同。N95口罩对于佩戴者的防护作用，肯定是要优于一次性外科口罩。正是由于它具有非常好的密封性，所以说它会导致换气困难，会有明显的憋气的感觉。尤其是对于年老体衰的老年人来说，这种憋气就有可能会导致缺氧。

在世界卫生组织关于口罩的科普介绍中，世界卫生组织把N95口罩称之为呼吸器，并不把它把它视为普通的口罩。被世界卫生组织称之为呼吸器的这一类口罩，除了N95口罩之外，还有防护效果更好的N99、N口罩等。防护等级为N95级表示在（美国标准NIOSH）规定的检测条件下，口罩滤料对非油性颗粒物（如粉尘、酸雾、漆雾、微生物等）的过滤效率大于或等于95%。医用防护口罩（N95）在上述基础上还具备阻隔血液等液体飞溅渗透的能力，一般在口罩外层表面具有疏水防护层，且不设呼吸阀。

在三年的疫情当中由于众所周知的原因，有一些自媒体作者故意夸大病毒的危害性。实际上强制要求戴N95口罩也是一个层层加码的表现。如果你仔细留意一下，强制要求带N95口罩这样的要求并不是医学专家提出来的，而是一些基层的卫生防疫人员提出来的。

对普通人群来说，选择什么样的口罩不能走极端，要在性价比、舒适性和防护能力之间取得一个平衡，因此最佳选择就是一次性医用外科口罩。

我说到这里，有的人就说了：你是在胡说，针对奥密克戎毒株带n95口罩都防不住，N95口罩肯定比一次性医用口罩的防护效果好。

我跟你说，你说对了。单纯靠口罩确实无法做到完全避免被奥密克戎毒株感染，因此我们不能把期望完全寄托在口罩上面，不能在口罩上面走极端，而是需要综合防护措施。针对奥密克戎毒株的特点，尤其是对于老年人的保护，我们更应该采取综合措施。

在此我特别提醒，心肺功能不好的老年人应该慎用N95口罩，N95口罩有可能会加重老年人的缺氧。你仔细想一想，八九十岁的老人喘口气就费劲，他的心肺功能本来就不好，你给他捂上这样一个严丝合缝的口罩，你还让不让他喘气儿呢？

对于老年人的防护应做到以下几点：

1.尽早去打疫苗。专家已经重申过多次，尽管打疫苗并不能完全避免感染，但是可以降低重症的发生率。老人更应该积极配合国家的疫苗接种政策，不要听信网上那些别有用心的谣言。

2.老年人应该尽量远离人群，不要参与打牌、广场舞等人群聚集性的活动。

3.在未来3-4个月的时期之内，要尽量做到非必要不出门。

4.子女或者是朋友探视老人时要尽量戴上口罩，避免把病毒传染给老人。

5.如果确实需要出门的话，出门时可以佩戴一次性医用外科口罩。

6.为了提高免疫力，老年人应该加强营养并做到营养均衡，尤其是要摄入足够量的蛋白质。

#N95口罩#

‖科普文章写作跟工人老大哥在工厂工作和农民老二哥在田间种地一样都需要付出劳动，也很辛苦滴。如果你觉得我介绍的这些知识对你有用，请

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