导语：关于肺部疾病的话题，我想大家应该会经常听到，甚至周边就有朋友或者是自己患有肺病，那么肺病有很多种，肺气肿也是我们一种常见的肺病，尤其中老年朋友是这种疾病的高危人群，它对人体危害是非常大的，而且会影响我们身体的其他器官，严重时会甚至会威胁我们的生命，而且患病周期非常的长，患者治疗起来非常的痛苦，那么我们今天就来讲解几个肺气肿的症状。

得了肺气肿，身体或会有这5种异常表现，不妨了解一下

1、呼气延长

当我们肺部患有疾病的时候，呼气往往是周期比较长的，这是因为我们的肺部出现问题导致我们的呼吸较为困难，胸部的前后径增大而导致的。

2、胸闷气急

我们患有肺病的早期症状，往往都是胸闷气急，当我们快速走路时，往往会感觉到呼吸的急促，然后到了后期，平时生活中也会感觉到胸闷气急，所以如果出现胸闷气急的情况，一定要引起注意，经常出现的话，医院进行检查。

3、咳嗽咳痰

咳嗽咳痰是肺气肿患者的症状表现之一，但也有可能是因为我们呼吸道受到了感染而形成的咳嗽咳痰，所以平时出现咳嗽不要过于担心，但是如果经常出现就医院进行检查了。

4、情绪烦躁

平时生活中我们难免会情绪暴躁，但是如果经常出现情绪暴躁，很有可能是自己的身体出现了异常，不要忽视自己精神方面的问题，当我们患有肺气肿的时候，就很有可能会因为缺乏睡眠，而引起烦躁不安的现象。

5、疲乏

这对于中老年朋友来说，疲乏是大多数人都会有的精神状态，但其实这并不是一个正常现象，这往往是因为身体的疾病造成的，医院进行检查。

日常生活中，我们应该如何科学防治肺气肿呢？别着急，看看医生怎么说

（1）起居防病

在日常的生活中，我们要格外注意自己居住的环境，要保持足够的温暖和湿度，防止因为空气的干燥而引发肺部的疾病，平时也要多加预防感冒和其他的疾病。

（2）饮食宜忌

①宜补充蛋白质

补充我们人体的抵抗力，肉类是非常重要的，它可以补充我们人体足够的蛋白质和能量，会对我们身体器官进行修复，让我们体内的细菌和病毒可以被有效“消灭”。

②宜补充维生素和矿物质

除了蛋白质，我们人体还需要补充其他的营养物质，比如说维生素和其他的矿类物质，我们平时缺乏了这些微量元素往往会造成人体的疾病，我们可以多吃一些胡萝卜，南瓜等这些食物里容易获得丰富的维生素A，而且会对我们的肺部保护有一定作用。也可以多吃一些枣和番茄，它这里面往往是含有丰富的维生素C，而且会对我们人体抵抗癌症等都有很大的帮助。

③忌辛辣刺激食物

除了上面那些食物之外，我们应该还要避免一些刺激性很大的食物，比如辣椒，酒，盐这些食物的大量摄入。这些刺激性很大的食物摄入往往会对我们的人体器官造成一定的损伤，使我们产生气喘等肺部疾病，甚至会慢慢影响到我们的健康安全。

（3）医生建议：肺不好的人，尝试多喝润肺茶

根据中医《黄帝内经》记载，有很多本草植物有养护肺部功效，比如胖大海、罗汉果、决明子、等物质。这些药物具体有哪些功效？下面给大家介绍一下：

决明子：可以明晰眼睛，清除肝脏毒火，排解人体毒素，促进人体血液循环，降低人体血压。

胖大海：可以治疗咳嗽，清顺喉咙，安神养心，清除人体肝火，促进肝脏器官的修复，帮助人体排出毒素。

罗汉果：可以滋润我们的身体器官，补充人体气血，促进人体的血液循环和新陈代谢。

相信大家看完了上面的介绍，十分想喝这一款养肺茶，但是苦于不知道如何科学搭配饮用，那我在这里就为大家介绍一款茶包，这款茶包，包装十分的精美，而且饮用起来非常方便，送人和自己饮用都可以，对于大家都是难得一见的精品。

结语：相信大家看了上面的文章，对于防止肺气肿的也有了一定的了解，那么下面就需要我们朋友们，自己去坚持，自己养护自己的健康，另外身体出现问医院就诊。