长沙晚报掌上长沙2月3日讯据生命时报消息：作为个人防护的重要一环，「戴口罩」的观念已经深入人心，关于口罩的各种说法也是层出不穷。N95型口罩才是最好的、多戴几层口罩更有效、每隔几个小时就要换新口罩……面对网络上铺天盖地的杂乱信息，你可能更加一头雾水。《生命时报》结合国家卫生健康委疾病预防控制局印发的《预防新型冠状病毒感染的肺炎口罩使用指南》，为你解读口罩的推荐类型和使用原则，一次说清你对口罩的所有疑问。受访医院感染管理部副主任医师、教授宗医院感染管理部主管护师王妍潼本文记者｜赵珈吟张宇本文编辑丨张宇口罩有个佩戴原则1月30日，国家卫生健康委疾病预防控制局印发了《预防新型冠状病毒感染的肺炎口罩使用指南》（以下简称《指南》），其中规范了佩戴口罩的基本原则：科学合理佩戴，规范使用，有效防护，具体如下：1在非疫区空旷且通风场所不需要佩戴口罩，进入人员密集或密闭公共场所需要佩戴口罩。2在疫情高发地区空旷且通风场所建议佩戴一次性使用医用口罩；进入人员密集或密闭公共场所佩戴医用外科口罩或颗粒物防护口罩。3医院就诊时，需佩戴不含呼气阀的颗粒物防护口罩或医用防护口罩。《指南》特别指出：有呼吸道基础疾病患者需在医生指导下使用防护口罩。年龄极小的婴幼儿不能戴口罩，易引起窒息。棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩对预防病毒感染无保护作用。关于口罩的更换频率及处理方法，建议遵循以下两条原则：健康人群佩戴过的口罩，没有新型冠状病毒传播的风险，一般在口罩变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时更换。健康人群使用后的口罩，按照生活垃圾分类的要求处理即可。疑似病例或确诊患者佩戴的口罩，不可随意丢弃，应视作医疗废弃物，严格按照医疗废弃物有关流程处理，不得进入流通市场。4类口罩各有适用人群有些人盲目购买N95型口罩，认为只有这种口罩才能有效预防新型冠状病毒感染的肺炎。本次《指南》共推荐了4种口罩类型，并列明了适用对象。根据防护效果来看：KN95/N95及以上颗粒物防护口罩医用外科口罩一次性使用医用口罩世界各国对口罩的各项指标数据有自己的划分标准：韩国：KF80、KF94、KF99；北美：N90、N95、N99、BFE/PFE/VFE3；欧盟：FFP1/2/3/4；中国：GB、GB。常见的KN95就属于GB中的一种。其中，韩国KF94、北美N95、中国KN95属于同一级别。建议儿童选用符合国家标准GB-KN95，并标注儿童或青少年颗粒物防护口罩的产品。儿童使用口罩需注意以下事项：儿童在佩戴前，需在家长帮助下，认真阅读并正确理解使用说明，以掌握正确使用呼吸防护用品的方法；家长应随时

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