3月30日，国家矿山应急救援华锡队组织开展“负重万米行”耐力训练，进一步强化新老队员体能素质，检验在高温高湿等恶劣环境下佩用氧气呼吸器负重行走、连续工作的适应能力，为安全救援工作打下坚实基础。
8时，春雨纷纷，救援队员佩戴好重约20公斤的氧气呼吸器整装出发，整个行程设计10公里。
行进过程中，上下坡交错，加上高负荷、高强度、长距离，队员们的意志力和忍耐能力得到了有效地检验。指挥员每隔20分钟检查一次队员身体状况及氧气呼吸器耗氧量，并作好记录，防止队员因氧气呼吸器出现故障导致头晕甚至中暑、昏迷等现象。行进中模拟事故救援中可能会出现的问题，设置呼吸器故障排除、氧气瓶自换与互换等科目，考验队员们应对仪器突发故障的处置水平。
经3个多小时长途跋涉，队员们终于抵达目的地，此时他们面罩内积满了汗水，头发和衣服早已湿透。
22名救护队员，3个多小时，10公里，步，他们用自己的脚步丈量意志，磨砺斗志，为提升综合体质奠定坚实的基础。
训后点评
万米负重前行训练是矿山应急救援人员的一项“必修课”，此次训练中，首次参训的新队员克服了心理障碍，老队员充分发挥了“传、帮、带”团结协作能力，大家一起圆满完成了训练任务。国家矿山应急救援华锡队在队伍的能力建设上将继续发扬此次训练中体现的“好作风、好方法、好经验”，强弱项、补短板，不断提升综合救援能力，为矿山企业安全生产保驾护航。
推荐阅读
◆黄明在应急管理部党委会部务会上强调举一反三深入整治重大风险隐患响鼓重槌压紧压实安全生产责任
◆宋元明在广东开展安全生产应急救援队伍建设调研
◆国家安全生产应急救援中心党委召开理论学习中心组学习研讨会议
◆中宣部授予肖文儒“时代楷模”称号
◆公布！国家安全生产专业应急救援队标志标识规范
▌来源：国家矿山应急救援华锡队▌作者：韦克丁▌编辑：张维▌审核：卓振▌投稿邮箱：nwserc.