24日中午1点多，石洲大桥连接着东莞市石排镇和惠州市博罗县园洲镇，有街坊发现一名女子从石洲大桥跳下东江，危急时刻一名男子没有犹豫，直接跳进江中向女子游去，在男子到达女子身边不到两分钟，两个人便双双沉入江中，到目前为止仍未发现二人下落，希望还能生还。

此次事故中，小伙子见义勇为的精神值得高度赞扬，但对于只会游泳没有救人经验的普通人来说，在水中抢救一条生命的难度不亚于普通人在高空中背个人走钢丝，稍有不慎两个人就都死去了。

在说救人要领之前，首先要说一说人在呛水时候有哪些具体表现，人如果溺水的时候大脑是一篇空白的，如果溺水的时候能够保持清醒，是绝对能够漂浮在水面之上，在这里也教大家一个办法，在溺水的时候能够最大程度保命。

水母漂(团身抱)自救法：低头含胸，双手抱住双膝，憋住气，换气时迅速抬头出水并用嘴大力吸气，吸完气后将脸埋入水中，重复动作。

水母漂(团身抱)自救法：低头弯腰双手向下伸直，全身放松让上半身漂于水面，用嘴大口迅速吸气，随后将脸埋入水中憋气。在水中全部呼出气体后，双脚后蹬双手前伸，利用反作用力和浮力，迅速抬头出水并用嘴大力吸气，吸完气后将脸埋入水中，继续保持水母漂的姿势。

仰躺自救法：身体尽可能保持放松状态，仰躺在水面，双手臂自然分开，憋气后再慢呼气快吸气。

上述方法都需要人的精神放松，不能紧张，一旦紧张人的身体僵硬就会迅速下沉。

下沉过后喝了两口水之后情况更加恶化，大脑一篇空白，双手不断乱抓，这个时候就算你给他一把稻草虽然没有任何作用，溺水的人也会用尽最大力气抓住不放，这就是传说中的救命稻草，其实并不救命。这次事故中的男生就是被女生当做救命稻草一样，紧抓不放，男生无法踩水呼吸，气力耗尽，结果双双沉入水中。

正确的救人方法是

叫：大声呼叫，看周围是否还有其他人，人多力量大。

拨：拨打报警电话

伸：将硬质或软质延伸物递给溺者，如果人多可以将众人的衣服链接起来扔给溺水者，他也会当救命稻草，这个救命稻草是真救命。

抛：将绳索、浮具等抛给溺者（与上一条同理）

划：划船或救生板施救　

将救人者就上来以后如果发现没有呼吸，就要为其做CPR,即心肺复苏。

CPR(心肺复苏)演示

第一

判断意识。双手拍打溺水者双肩并呼叫，观察有无反应。

第二

呼救帮助。立即呼叫旁人帮助拨打。

第三

判断心跳、呼吸。解开外衣，触摸颈动脉，同时观察胸廓起伏，判断心跳、呼吸情况。如心跳、呼吸停止，立即行心肺复苏，并记录抢救开始时间。

第四

胸外按压(C)。

(1)准备：迅速使溺水者平卧；

(2)胸外按压30次：

A.部位：两乳头连线的中点或剑突上两横指

B.手法：采用双手叠扣法，腕肘关节伸直，利用身体重力，垂直向下用力按压

C.深度：胸骨下陷≥5cm

D.频率：≥次/分

第五

开放气道(A)。

(1)清理呼吸道：将溺水者头侧向一方，用右手食指清理口腔内异物

(2)开放气道：开放气道方法为仰面抬颏法、举颌法。常用仰面抬颏法，方法为抢救者左手小鱼际置于患者前额，手掌用力向后压使其头部后仰，右手中指、食指剪刀式分开放在病人颏下并向上托起，使气道伸直，颈部损伤者禁用，以免损伤脊髓。

第六

人工呼吸(B)。使用简易呼吸器通气2次，采用“EC手法”，每6-8秒行人工呼吸1次，8-10次/分，每次呼吸约1秒，通气约0.5升，可见胸部起伏。

第七

持续心肺复苏，胸外按压与人工呼吸比为30：2，以此法周而复始进行，直至复苏。

老一辈人救人首先避免的就是被溺水者抓住，一般来说都是迅速游至溺水者后方从腋下深入一只胳膊，将被救者仰面朝天，这样一来被救者的口鼻能够离开水面得到呼吸，二是溺水者的双手向上乱抓时不会抓到施救者。然后施救者用一只胳膊打水，双脚踩水将溺水者拖至岸边，然后进行下一步处理。

在此给大家一个建议，如果不是专业的施救人员，在上文提到的所有办法都不奏效之前，千万不要过于自信下水救人，因为老一辈的人几乎都是天天在水里呆着，水性极好，现在的泳者绝大多数都是在游泳馆练习的自由泳或者蛙泳，泳游馆里每一个泳道都有浮标，基本没有应急情况发生，所以很多人虽然游得很快，但其实并不具备救人能力。

最后请轻点收藏，虽然希望自救的部分永远都用不上，但救人的方法还是要掌握的。