为增进人们对艾滋病的认识，世界卫生组织于年将每年的12月1日定为世界艾滋病日。

年12月1日是第35个“世界艾滋病日”，今年我国宣传活动主题为“共抗艾滋共享健康”（英文主题为“Equalize”）。强调每个人都参与进来，携手应对艾滋病流行带来的风险与挑战，倡导全社会共建共治共享。

年的寒风依旧刺骨，但明媚的骄阳却温暖着人们的心。新冠病毒依然在全球肆虐，带给艾滋病人的危险和挑战依然艰难。在第35个“世界艾滋病日”来临之际，让我们一起携起手来，科普防艾知识，用爱了解“艾”，让心温暖心。

什么是艾滋病

艾滋病的医学全称是“获得性免疫缺陷综合征”（英文缩写为AIDS），病因是人类免疫缺陷病毒（又称为艾滋病病毒，英文缩写为HIV）侵入人体后，逐渐破坏人体的正常免疫系统，使人体丧失抵抗各种疾病的能力，随着人体免疫力的降低，人会越来越频繁地感染上各种致病微生物，而且感染的程度也会变得越来越严重，最终会因发生多种感染或肿瘤导致死亡。“艾滋”是它英文缩写“AIDS”的音译。

艾滋病的传播途径

艾滋病病毒通过性接触、血液和母婴三种途径传播，性接触是艾滋病最主要的传播途径。艾滋病病毒可通过性交的方式在男女之间或男男之间传播。离开人体后，艾滋病病毒对外界环境的抵抗力较弱，日常生活接触不会传播艾滋病病毒。

哪些行为是不传播艾滋病病毒的

1、艾滋病病毒不会通过日常接触（工作、学习、握手、拥抱或礼节性接吻等）传播。

2、艾滋病病毒不会通过共用厕所坐垫、门把、餐具、水杯等传播。

3、艾滋病病毒也不会通过咳嗽、打喷嚏传播。艾滋病病毒离开人体后在空气中存活的时间很短，而且飞沫中所含的病毒量非常少。

4、蚊虫叮咬也不会传播艾滋病。实验表明，当蚊子叮咬人时，是不会将所吸的前一个人的血液注入下一个人的体内的，它只是注入唾液当做润滑剂。另外，艾滋病病毒在蚊子体内存活的时间特别短，在蚊子体内不能繁殖。

5、接触艾滋病病毒感染者或患者的眼泪、唾液，不会传播艾滋病病毒。研究发现，有些艾滋病病毒感染者的唾液和泪液中含有艾滋病病毒，但是含量很低。

艾滋病的症状

艾滋病的症状多种多样，一般初期的开始症状像伤风、流感、全身疲劳无力、食欲减退、发热、体重减轻等。随着病情的加重，症状日见增多，如皮肤、黏膜出现白色念球菌感染单纯疱疹、带状疱疹、紫斑、血肿、血疱、滞血斑、皮肤容易损伤，伤后出血不止等；以后渐渐侵犯内脏器官，不断出现原因不明的持续性发热，可长达三四个月，还可出现咳嗽、气短、持续性泻便血、肝脾肿大、并发恶性肿瘤、呼吸困难等。由于症状复杂多变，每个患者并非上述所有症状全都出现。一般常见一、二种以上艾滋病的症状。按受损器官来说，侵犯肺部时常出现呼吸困难、胸痛、咳嗽等；如侵犯胃肠可引起持续性腹泻、腹痛、消瘦无力等；如侵犯血管而引起血管性血栓性心内膜炎，血小板减少性脑出血等。

艾滋病的危害

1、严重影响自身健康，虽然抗病毒治疗的出现，使疾病得到了控制，但艾滋病是终身感染的疾病，必须终身吃药，才能控制病毒。

2、可以传染其它人，尤其是由性接触的性伴侣，所以还会威胁亲人的安全。

3、如果患艾滋病，可能会受到很多歧视、排挤，给艾滋病病人和HIV感染者本身造成较大心理压力。

4、艾滋病是重大社会公共问题，全世界都把艾滋病作为很重要的公共卫生问题。艾滋病主要损害青年劳动力，因为艾滋病感染者主要是18-48岁青壮年，这些人是社会生产力的栋梁，生病或死亡会给社会带来很大损失，所以艾滋病危害非常大。

如何检测艾滋病

1.医院或疾控中心都可以检测艾滋病，去医院需要挂皮肤科或传染科，医院的检测方法一般有三种：

（1）RNA核酸检测：窗口期7天，费用-0元不等，检测结果1-5个工作日出具。

（2）P24抗原抗体双测：窗口期14天，费用元左右，检测结果一般当天或3个工作日出具。

（3）HIV抗体检测：窗口期21天，费用在60元左右不等，检测结果一般当天或3个工作日出具。医院常用的检测方法，医院可以选择，医院不可以自己选择，具体可咨询医师。

2.艾滋病试纸自测选择自测，则要学会分辨产品，市面上有好的也有坏的，还有恶意引导的，我们要擦亮眼睛购买，自测可分为以下三种：

（1）DNA核酸检测窗口期7天，单次费用0元左右，窗口期后单次准确率%，需要自行邮寄血液样本至检测机构，因为需要邮寄所以出结果时间4-7天不等。

（2）P24抗原抗体检测试纸窗口期14天，单次费用元左右，窗口期后单次准确率99.97%，多份检测阴性则可认定%，检测方法为取指尖血血检，20分钟出结果，目前国产试纸无四代抗原产品。

（3）HIV抗体检测试纸窗口期28-42天，单次费用10-元之间。窗口期后单次准确率99%，多份检测阴性则可认定%，10-20分钟出结果，检测方法目前有血检、唾检、尿检，血检是最准确的方法。

如何预防艾滋病

1、避免不安全性行为：注意好个人的卫生，洁身自好，约束自己的性行为，拒绝与感染过艾滋病的伴侣发生性行为，同时还应学会正确使用避孕套，可预防艾滋病病毒的感染。

2、避免共用针头或注射器等：献血时应选择去正规的医疗机构，避免通过注射器进行传播。日常应避免共用牙刷、剃须刀等私人物品，减少感染概率。

3、避免不安全的用血：有输血的情医院，不慎接触被病毒污染的血液、体液等，医院就诊，尽快使用艾滋病阻断药物，或者尽早开始高效抗逆转录病毒疗法等，预防和治疗艾滋病。

“我是病人，不是罪人”，一句话道出了艾滋病患者这一群体的辛酸。艾滋病歧视，早已经成为一堵无形的“墙”，将我国数十万艾滋病病毒感染者这一特殊群体阻隔在正常的社会生活之外。艾滋病歧视的问题也随着艾滋病感染者数量的逐年攀升而日益严重。

艾滋病感染者在种种歧视下已经与社会公众分离开来，不仅是作为特殊群体与大众产生了隔阂，其自身也因为羞耻心理而拒绝进行社会交往。他们逐渐成为了一个社会边缘群体。

但在政府的号召下，在社会各界人士的努力中，人们对待艾滋病的认知越来越清晰，反对艾滋歧视的口号越来越响亮。就像今年的主题，只要我们每个人都参与进来，携手应对艾滋病流行带来的风险与挑战，倡导全社会共建共治共享。我相信总有一天会迎来胜利的曙光，让艾滋病患者灿烂微笑。

河北水利电力学院广播台

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