众所周知，人的一呼一吸，气血循环都需要肺来帮忙，中医讲肺主气，所以，肺一旦出现问题，人的呼吸就会受到影响，气血循环就会受到阻碍。

可能有些人并没有意识到肺的重要性，也不知道肺其实是一个非常“弱”的器官，它非常容易受到外部的影响，如果不重视它的健康，它就容易受到损伤。

比如，最近这些年得肺结节的人就比较多，那么肺结节是什么呢？

所谓的肺部长结节，其实就是指在肺部有了结节状的非正常肺组织的影像。根据相关数据表明，大多数的肺部结节是良性的，尤其检查出的肺结节小于3mm的话，大家不需要过度担心，因为这属于微小结节。

查出肺部结节后，以上几种情况，大家可以先自行调整：

1、结节小于8mm且性质不清

2、没有明显的咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状

3、没有出现胸膜牵拉

4、没有快速增长的情况

当体检时发现了肺部结节时，不需要过分焦虑不安，也不要天天唉声叹气，因为情绪对身体的影响是比较大的，它会让疾病乘虚而入。当然，也不可放任不管，一旦肺结节出现增长和病变而不被重视的话，就可能延误了肺结节治疗的最佳时机。所以，建议检查出肺结节的人，要每半年检查一次。

得了肺结节，在饮食上也要多引起重视，那么，肺结节患者多吃萝卜有好处吗？

冬天正是吃萝卜的季节，那么患了肺结节的人吃萝卜有好处吗？有！

白萝卜清肺润肺，还有止咳化痰，增强人体新陈代谢的作用。长了肺结节，可以经常在白粥里面加入一些白萝卜，清新爽口，促进肺脏排毒，有利于肺结节的恢复。

但是，物极必反的道理大家都懂，虽然吃萝卜对结节有好处，但也不能过量吃，也不可餐餐只吃萝卜。

提醒：想要肺结节好，要少碰以下几物：

◎海鲜

海鲜具有很高的营养价值，吃起来口感鲜美，味道非常好，但是对于肺结核患者来说，海鲜是有刺激性的，如果经常吃海鲜，肺部会受到刺激，使肺部的黏液增多，引发更强烈的咳嗽咳痰，不利于肺结节的消散。

◎腌制品

腌制品虽然不是什么营养之物，但在生活中受到了很多人的喜欢，因为它的口感非常好，被人称为“下饭菜”。但是腌制品在制作时加入了太多的盐分，再经过长时间的存放，食盐当中的成分会对身体产生不好的影响，也会对肺结节产生很大的刺激。

◎辛辣刺激的食品

大蒜、辣椒、大葱等都属于刺激性的食品，如果摄入过量，本身对身体就是不太好的，如果患了肺结节就更要少吃一些。因为太过辛辣的食物，对于肺部毛细血管的血液流速会产生刺激，会导致结节发展。

◎高油的食物

比如油炸食物、肥肉、炒菜时放很多的油，这样的食物脂肪含量高，热量也高，不仅对胃部有影响，还不利于结节消散，甚至会出现恶化。

想要肺结节好，还要做好这两件事：

1、要多喝水

肺喜湿润，它喜欢湿润的环境，对于患有肺结节的人来说，日常就要多喝水，让肺部处于湿润的环境，多喝水还可以促进新陈代谢和血液循环，促进肺部毒素的排出。

想要肺部结节好得快，就要常喝水，勤喝水。每天喝够毫升的白开水为好。在喝白开水的基础上再喝两杯胖大海菊花茶那就是好上加好。因为胖大海、菊花、枇杷叶、罗汉果、金银花、甘草、决明子，这些药食同源的食材，经过专业组合后用来泡水喝，多种营养成分相结合，滋养肺脏，清肺润肺，有利于结节恢复。

2、多呼吸新鲜空气

人进行呼吸时，尤其是深呼吸，就能吸收到很多的新鲜空气，而新鲜空气是肺部的组成部分。

所以建议大家不要吸烟，也要避免二手烟，要多去植物多的公园进行锻炼，多做深呼吸。另外，冬天寒冷，要注意保暖，避免过早出去锻炼，避免寒气入侵，影响肺部健康

注：图片来自网络