氧气是人体中必不可少的物质，各个器官和系统运行都需要充足的氧气支持。人体需要通过呼吸来吸入足量氧气，排出体内多余的二氧化碳，如果吸入的氧气减少，可能会造成身体缺氧。那么身体缺氧会有哪些表现？该如何诊断？

身体缺氧的四大表现很常见，正确诊断才能对症治疗

一、缺氧表现

1.神经系统症状

当身体缺氧时，神经系统会受到影响，进而出现一系列症状表现，比如注意力不集中、记忆力减退，情绪也会变得异常烦躁，可伴随身体乏力、视物模糊等症状，严重者会出现谵妄现象。

2.循环呼吸系统症状

身体缺氧对呼吸系统造成的危害比较大，会影响正常呼吸，出现呼吸困难、胸闷、气喘等症状。部分患者会出现呼吸浅快的表现，严重时可能发生二氧化碳潴留，久之则会造成大脑缺氧，引发昏迷，如果造成心脏缺氧，则会出现心衰现象，血压明显升高。

3.皮肤症状

身体缺氧也容易影响皮肤，导致皮肤状态异常，主要表现为皮肤颜色发蓝、面色发青、口唇发绀，如缺氧情况严重，还会造成严重的口腔溃疡，眼结膜充血和水肿。

4.其他症状

身体缺氧对其他系统也会有一定影响，如影响骨骼和肌肉，会导致全身乏力，四肢经常如灌铅一般沉重。

二、诊断方法

1.脉氧监测仪检测

使用脉氧监测仪可以方便快捷的检测身体的缺氧情况，直接将夹子夹在手指部位，仪器会自行感知周围血管中的氧气含量。在正常情况下，手指脉搏的氧气含量应在97%以上，如果低于这个数值，应考虑是缺氧，低于93%要警惕低氧血症。

2.动脉血气分析

这种检查方式能够较为客观和准确的反映出身体缺氧的情况，由于具体的检测方法不同，使用的试剂也略有差异，所以氧分压指标可能不太一样，通常是在80-mmHg之间波动，低于这个范围可能是缺氧造成的。

改善身体缺氧，选对方法是关键

当身体出现缺氧症状时，需要及时查找引起缺氧的原因，针对具体原因进行对症治疗，可以增加体内的氧气含量。还要提高周围环境中的氧气浓度，比如开窗通风，若是在高原上缺氧，则要尽快去海拔低的位置。必要时应额外给予吸氧治疗，吸氧时一般使用的是制氧机，制氧机开启后会制造大量氧气，能帮助患者提高血液中的氧气含量，缓解缺氧症状。