视频摄制丨河北日报记者田明、李佳泽、王永帅

在三河燕达金色年华健康养护中心养老，可以享受24小时贴心医护服务；赤城海坨山谷旅游度假区的老人，既可以登山健身，也能尽享山谷的清幽宁静；丰宁燕山大峡谷周边温泉资源丰富，安度晚年的新家园令人期待……

地缘相接、人缘相亲，让越来越多的北京老人选择到河北养老。

聚焦建设京畿福地、老有颐养的乐享河北，河北省委经济工作会议提出，实施协同养老示范带创建行动，以环京14个县（市、区）为重点，医院合作，利用生态、温泉等资源和较低生活成本优势，吸引北京老年人到河北养老。

北京老人如何在河北实现老有颐养？近日记者深入河北环京边界线上的养护中心、度假区和温泉项目一探究竟。

近日，在三河燕达金色年华健康养护中心居家式养老公寓里，护士上门给北京老人马嘉政（左）与老伴测量血压。河北日报记者田明摄

医养康结合为老人生命护航

“年纪大了，就怕生病，一来自己受罪，二来照顾自己的家人受累。”从去年6月因心脏问题住院到今年2月，马嘉政的老伴度过了大半年的病情平稳期，马嘉政也难得有一段喘息休整的时间。

午休起床后，马嘉政和老伴习惯打开电视，惬意地听一段京剧。环顾他们在燕达金色年华健康养护中心的家，客厅色调以清新淡雅为主，如果不是房间墙上安有紧急呼叫器，这里看起来与普通居所别无二致。

燕达金色年华健康养护中心位于与北京一河之隔的三河燕郊高新技术产业开发区。选择在这里养老，马嘉政直言，区位优势固然重要，但他们更看中这里医养康相结合的养老模式。

屋内的紧急呼叫器连通着单元楼内的护士站。院内社区门诊不仅可以解决头疼脑热，还能做抽血化验、X射线、B超等检查。与养护中心医院医院，养护中心的老人可医院优先就诊。

从年入住养护中心起，今年92岁的老伴住院记录已达十来次。马嘉政庆幸，如果不是有养护中心的服务，已经87岁的她根本无力照顾老伴。更让她安心的是，老伴在医院住院时，经常医院的医生参与诊治。

从年12月试运营开始，养护中心依托医院建立起国内领先的医养康相结合的养老服务体系，并入选了首批京津冀养老服务协同发展试点项目。医院通医院的合作，大力提升医疗水平和医教研能力，为养护中心入住老人提供强大医疗保障。

从年起，医院的王春玲担任医院老年医学科主任。王春玲了解到，养护中心在住的多名老人中，81%已超过80岁。庞大的高龄老人群体让她意识到，针对老人多种慢性病的综合管理和多重用药管理迫在眉睫。今年，他们将依托有关项目，对老人患有多种疾病、多重用药情况进行全面评估，指导老年慢性病的预防与管理，同时推动老年衰弱综合征和认知障碍相关亚专科的设置，为养护中心老人提供更优质的医疗服务。

自己在这里住得舒适了，马嘉政也开始向在北京的亲朋好友推荐。燕达国际健康城副总裁李海燕表示，养护中心三期将于今年10月投入使用。届时，养护中心总床位将接近1.5万张，针对入住老人设置的康复中心、康体中心和健康管理中心也将同步投入使用，医养康相结合的养老模式将持续改善老人的晚年生活质量。

生态养老让晚年活力满满

3月27日下午1时许，趁着天气晴好，李学军又一次登上了海坨山谷旅游度假区的环山漫步道。阳面山坡上的小草已经开始返青，春的气息让李学军心情大好。他拿出手机为山景拍照，打算像往常一样制作一期海坨山谷小视频分享到社交平台上。

一年前，退了休的北京市民李学军带着老母亲住到了海坨山谷。站在松山国家级自然保护区和大海陀国家级自然保护区的山谷地带，李学军毫不吝啬对海坨山谷的喜爱：这里位于赤城县与北京市延庆区的交界处，离北京很近；这里的森林覆盖率在90%以上，空气很清新；这里的物业管家可以随叫随到，住得很舒心。

来到这里，原本就喜爱自然、热爱锻炼的李学军直呼“养老找对了地方”。

除去良好的自然环境，海坨山谷的休闲项目也很丰富——西侧为休闲区，主要有草坪户外区域、房车区域和天鹅湖；周边有5条专业骑行道、3条环山漫步道和2条越野线路等户外运动区域供老人选择。

度假区负责人司拓介绍，海坨山谷的定位为全家庭特色康养小镇，活力老人正是他们吸引的主要群体之一。天气晴好时，他们会组织老人进行登山、徒步、太极拳比赛、康养训练等活动，让老人在亲近生态环境、享受自然之美的同时，也能享受锻炼带来的快乐。

在海坨山谷西侧的休闲区，一座白色尖顶、玻璃外墙的房屋在阳光照耀下格外显眼，这里是海坨山谷新中医健康促进中心。在这里，老人们通过健康管理师的指导，享受体质测试、科学健身指导、运动康复训练等一站式运动康养服务。优眠训练营的部分活动也会在新中医健康促进中心举行，帮助老人改善睡眠质量，提升生活品质。

依托良好生态环境，海坨山谷旅居康养目的地的建设不断完善。建设中的运动康养酒店、森林康养酒店和养老公寓，未来可为老人提供高端适老化配套设施及服务；温泉康养中心将提供越来越丰富的温泉水疗服务，这里的活力康养配套系统将更为健全。

不止海坨山谷。张家口市对环京县养老项目已有新的规划：加快环京县项目建设，着力推动怀来县谋划生态医疗养老项目、涿鹿县谋划历史文化养老项目、赤城县谋划温泉中医养老项目，立足本地特色优势、瞄准北京养老需求，以生态环境优美、富有鲜明地域人文特色的养老项目吸引北京老人到张垣大地居住养老。

温泉康养打造养老新模式

在河北，有不少地方正在规划相关项目，依托温泉等资源和较低生活成本优势，吸引北京老年人来养老。丰宁满族自治县就是其中之一。

来自北京市怀柔区的彭兴民喜欢和朋友们到丰宁的燕山大峡谷游玩。在享受自然风光的同时，靠近大峡谷的两处温泉也引起他们的

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