导语：在呼吸科门诊问诊病人，我们通常会问病人咳不咳嗽？有没有咳痰？咳痰的话量多不多？痰是什么颜色？

痰，是呼吸道受到炎症等刺激之后所分泌出来的一种液体，又被称为痰液。有痰是一种非特异性的症状，多种疾病均可能出现咳痰。

人感冒后频繁咳痰，是免疫细胞将细菌病毒排出体外的信号，分泌物将病毒包裹起来排出体外。然而观察痰液的颜色，也可以分析人的身体状况。

01肺部的重要性：

肺主呼吸之气，亦称“肺司呼吸”。肺是体内外气体交换的场所。通过肺的呼吸，吸入自然界的清气，呼出体内的浊气，以实现体内外气体的交换。

肺不断地进行体内外气体交换，吐故纳新，促进了宗气的生成，并调节着气机，从而保证了人体新陈代谢的正常进行。

肺部还具有防卫功能，肺内的支气管表面有免疫细胞、纤毛、杯状细胞等。免疫细胞可将吸入的细菌、致病菌杀死，杯状细胞能分泌粘液，可将进入人体的微生物包裹起来，以纤毛的摆动排出体外。

且肺部可以辅助心脏的智力，还能调节全身的气血津液和脏腑的生理功能。人体的各个器官都是有一定的规律，来进行活动的，而肺部就可以很好的帮助心脏来治理和调节脏腑的运转。

02肺不好的症状

1.胸口疼痛

临床上，半数以上的肺癌患者易发生胸痛，尤其是周围型肺癌。胸痛通常以隐痛或不规则隐痛为特征。

如果变换体位，深呼吸或咳嗽，胸痛也会加重，如果伴有胸闷，可能是肺部之间的病变，医院。

2.呼吸急促

肺部是人体的呼吸器官，一旦发现病变，会影响到我们的正常呼吸，这类患者的呼吸频率会变得急促。这是因为肺部受到损伤，摄入身体的氧气不足。

为了弥补这一结果，会加快呼吸的频率、呼吸的时间，好让摄入的氧气变多，满足身体所需。

3.杵状指

肺不好的人手指末端会长得粗大，像榔头一样，这个称之为杵状指。杵状指是由于血液中的氧气供给不足。

手指或足趾末端增生、肥厚、呈杵状膨大。在肺部疾病中，杵状指最常见于肺部肿瘤和慢性阻塞性肺部疾病。

4.脸色不好，呈锈色，晦暗

肺管理全身的皮肤，因此，我们的肤色、皮肤的润泽度等都需要依靠肺功能来体现。如果肺部不健康，毒素较多，则会随着肺的作用表现在皮肤上，皮肤看起来没有光泽。

03痰是肺部健康的信号吗？

从医学角度而言，痰液是肺部健康的信号，而中医认为，肺为储痰之器，所以肺部健康应该引起我们的重视。

在我们人体的气管、支气管等组织表面都会覆盖有一层黏膜，而这些黏膜组织存在一些的腺体。在平时这些腺体可分泌少量的黏液，对呼吸道起着一个润滑保护的作用。

如果患者出现咳嗽、痰多，可能是肺部有疾病，也可能为其它疾病所导致。一般肺炎可以引起咳嗽、痰多的现象。

而部分患者由于上呼吸道疾病也会出现此类情况，同时心脏疾病患者也会出现咳嗽、痰多的情况。

出现咳嗽、痰多时，需要根据伴随症状、体征、胸部X线、实验室检查等，分析判断是否为肺部疾病所导致，以及需要进一步鉴别导致肺部疾病是感染性或非感染性。

04咳出黑痰、黄痰、白痰分别代表什么？

1.黑痰

出现黑痰的话就要考虑是否存在慢性咽炎、鼻炎、支气管炎等炎症，这些炎症会导致人体的毛细血管破裂，使得痰液变黑。

除此之外，当人体的肺部出现损伤、毒素堆积过多的时候，也会导致黑痰，黑痰在生活中是比较少见的。

一旦出现这样的最好及时的进行检查。在生活中最好及时远离污染过重的地方、及时戒烟，多吃一些养肺润肺的食物。

2.黄痰

一般情况下，人体环境发生了细菌感染，其代谢产物就会呈现出黄色，这是发炎和化脓的表现。痰液和肺的健康也是一样，如果经常咳出黄色的痰，那就是说明肺部有细菌感染。

常见的疾病例如肺脓肿，肺结核，细菌性肺炎等等。根据临床表现，若患有长时间“黄痰”可伴有胸痛、发热等一系列症状，要注意鉴别，要及早就医。

3.白痰

很多人在感冒初期也容易咳出白痰，这表示身体的症状要轻一些，一般是由于身体受寒受凉造成的。尤其是晚上经常吹空调，早上会咳出白色痰液。

如果出现白痰之后，身体没有其他的症状，一般10天左右就会好转。但是长时间出现这种情况的话，应该提高警惕，可以就医检查。

05延伸：这些水果，有化痰止咳功效

1.梨子

排在最前面的是梨子，可以止咳生津，对于久咳多痰者可以适当吃梨子，梨子中含有丰富的配糖体及鞣酸等成分。

可以帮助患者止咳平喘，在食用的时候把它煮一煮，加入冰糖，熬成冰糖雪梨汁以后服用会更好。

2.罗汉果

罗汉果具有润肺止咳的功效，在医学上又被称为神仙果，药用价值很高。具有止咳化痰以及润肺去火的效果，同时也能够消除咽喉肿痛以及缓解支气管炎。

对于经常咳嗽并且肺部有痰的人群来说，可以选择罗汉果泡水，不仅仅能够止咳化痰，同时也能够消肿消炎，让肺部变得更加舒适。

3.枇杷果

枇杷果既是新鲜水果，也是化痰止咳的灵丹妙药，如“川贝枇杷露”或“枇杷止咳露”这类的中药方剂，都是有枇杷果的成分。

枇杷果具备润肺止咳、温阳化、止咳化痰的作用，常见于肺燥咳喘的症状。咳嗽有痰，何不多吃一些枇杷果。

4.金桔

说到止咳化痰自然不能不提金桔这种水果了，金桔有止咳祛痰、抗炎抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。