现在人们常说：“不作死就不会死”，这句话还是有一定道理的。

特别是一些爱生气的人，他们往往很容易引病上身，因为心理和生理本就是同根生的孪生兄弟，强烈的心理变化，很容易引起复杂的身体变化。

生气后身体各大器官变化

1

心脏血流增加一倍

研究发现，生气时心脏血流比平时增加了一倍！

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生气时，心脏的收缩力加强、心跳加速，促使大量的血液涌向心脏。

这时很容易出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌等，甚至还会诱发心绞痛和心肌梗塞等疾病。

2

肝脏大一圈

生气后，最先伤的就是肝脏！

所谓“气大伤肝”，如果经常生气，很容易导致肝病、甚至是肝硬化。

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也有研究显示，生气时肝脏要比平时大了一圈；在中医看来，生气会导致肝气郁结、肝胆不和。

很多人生完气后，都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛”的现象。

3

免疫系统罢工

我们生气时，大脑会命令身体分泌一种皮质激素。

这种激素如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体抵抗力下降，很多疾病也会趁机入侵。

4

肺泡不断扩张

很多人在最生气时，肺部会疼。

这是因为人在生气时，呼吸会变得急促，这时肺泡就会不停扩张，而没有时间收缩，所以很多人肺部会疼。

5

肠胃功能紊乱

生气时还会导致胃部血流量减少，而胃部供血量不足，会造成胃肠蠕动困难，引起食欲不振、肠胃功能紊乱、胃溃疡等疾病。

6

一生气就长斑

美国的医学人员对名脸上长色斑的女性进行过调查研究，结果显示：

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当她们处在情绪低谷时，任何药物对色斑的治疗都不尽人意；而当其中一些女性的人际关系得到改善时，她们的色斑往往可以不治自愈。

所以，大家能不生气就不生气，如果真的感觉很难忍，就去做些其他事情转移下注意力，毕竟身体是自己的。

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