肺为五脏质华盖，是五脏六腑之首，一旦肺功能失调，身体的各个部位就会出毛病。所以如果想要健康，就得先养肺，清肺理气，使得清气上扬，浊气下降，强化肺脏功能，提高人体免疫力，使疾病不治自愈。

对症穴位：太渊穴

对症反射区：胸腔呼吸器官区、胸点、肺点

太渊穴：用拇指点按或按揉太渊穴3分钟，对呼吸系统健康有益，可清理肺气，提高身体抵抗力。

胸腔呼吸器官区：用拇指点按胸腔呼吸器官区3分钟。每日10-15次，有利肺部健康，清气清肺，增强抗病力。

肺点：用拇指掐按肺点3分钟，可有效调节呼吸器官的功能，起到预防疾病，养生保健的作用。

胸点:用拇指点按胸点3分钟，可发挥机体各组织器官潜在的原动力，从而增强机体防病能力。