我们人体的肺部主要负责体内的气体交换，就是将瓶新鲜的空气吸入体内，然后送进我们的血液之中，并输送到我们的身体各器官来补充身体所需的氧气，随后将身体所产生的二氧化碳排出体外。可见肺对我们人体来说，非常重要，所以一旦肺部出现问题，可能会使我们整个身体健康受到影响。所以日常生活中一定要注意监测自己的，健康。男人晨起后，身体的这3个表现，若你一个也没有，恭喜你肺还不错。

男人早上起床后，身体若没有这3个表现，那你的肺还算不错：

1、半夜3-5点醒来，并咳嗽

有些人半夜睡觉时总是到凌晨3-5点就醒，而且还会伴有剧烈的咳嗽症状，并很难再入睡。其实凌晨到35点是我们人体肺经修复的时间，在这个时间段会不会进行排毒和修复，如果你在这个时间段总是频繁的醒来，而且还伴有咳嗽症状，可能是由于肺部积毒太多，需要通过咳嗽来排毒。

2、疲惫不堪、全身无力

一般来说，保证充足睡眠时间的状态下，早上醒来后应该是精力充沛的，因为经过一夜的休息，我们不管是在精神上还是在优体上，都得到充分的休息。但是你早上起床时，如果总是感觉疲惫不堪，而且全身无力，这很可能就是肺部受损的信号。因为肺部一旦受损，就会导致四肢和大脑，难以获得充足的氧气，进而就会使你全身无力。

3、胸闷气短

早上醒来后，器官还没有完全运转起来，这时候最能体现我们器官的健康程度。如果早上醒来时，你总是感觉呼吸困难，胸闷气短，必须要调整，修复一段之后，这一症状才能得到有效缓解，这时就可能说明你的肺部健康出现了问题。

早上起床后，你觉得哪些身体信号，还能有效反映出肺部的健康状况？欢迎在下方评论区留言。或者

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