人上了年纪之后，身体中的各个组织器官都会衰老，身体的抵抗力下降。这时就需要定期体检，可以尽早发现身体的病变，并进行科学的调理和养护。

随着年纪的增大，患慢性疾病的风险也相应升高。想要保持健康，不仅要养成良好的生活习惯，还要定期进行体检，这样有助于及时监测身体的健康状况，做好预防和治疗。

60岁之后做体检，应该重点检查哪些项目呢？有什么注意事项？我们来了解一下。

一、关于体检

正常体检项目

1、一般常规检查

一般常规检查包括体重身高、辨色力、血压、体重指数以及视力，这类检查是对身体的基本情况进行了解，以此判断体脂标准。

2、外科检查

外科检查主要是对浅表淋巴结、四肢关节活动度、足背动脉、甲状腺、下肢浅表静脉、皮肤、粘膜、左肾叩诊、右肾叩诊、外痔、内痔、肛裂、肛瘘等进行检查。

3、内科检查

内科检查主要检测肺部听诊心率、神经反射、胆囊触诊、脾脏触诊、肝脏触诊、呼吸频率。

4、仪器检查

仪器检查主要包含超声和心电图；其中超声主要包括腹部超声、乳腺超声和甲状腺超声。此外，还可以进行超声心电图检测。

5、实验室检查

实验室检查主要是指对血脂、血糖、甲状腺功能、胰岛功能、肿瘤指标、电解质以及尿血、便常规、肾脏功能进行检查。

体检时的各类注意事项

1、空腹体检

体检当天要带好身份证等证明资料，在进行抽血体检之前，要提前8~10个小时左右不吃东西，最好不要超过10个小时，因为空腹时间过长也会影响血液检测效果。

2、清淡饮食

在体检之前，不要吃过于油腻的食物，要对饮食结构进行相应的调整，以清淡为主，避免检查结果出现偏差。

在体检之前，应该避免吃猪血、猪肝等含血类食物，同时在体检两周之前，最好不要吃海鲜类产品，以免使检查结果受到影响。

3、注意休息

在体检的前一晚，要早点睡觉，保证充足的睡眠时间，如果体检的前一晚没有休息好，会使血脂、血压和血糖值出现波动。此外，还要避免情绪波动过大或剧烈运动，以免影响体检的结果。

4、穿宽松的衣服

体检当天最好穿宽松的衣服，因为很多检测需要脱衣服，在体检时最好不要穿裙子，或者连体裤，方便检测。

5、保持心情放松

有些人担心自己生病，在进行体检时会非常紧张担心，在体检时应该尽量保持心情放松。提前准备好体检所需要的各类证件及病历，医院的路线，按时参加体检。

二、医生提醒：60岁之后做体检，不需要每项都做，做好5个检查就可以

1、心脏彩超

随着年龄的增大，老年人的心脏很容易出现病变。心脏就像汽车的发动机一样重要，老年人的心肺功能会逐渐衰退，因此心脏的泵血能力会随之降低。

老年人可以通过心脏彩超检测，了解自己心脏的跳动情况，预防心脑血管疾病的出现及恶化。

2、肺部CT、脑部CT

通过做脑部CT，可以了解人体脑部血管是否健康，有助于预防脑部肿瘤及脑梗塞的出现。做肺部CT，可以对肺部的环境进行监测，有助于预防肺部癌变。

3、血常规检查

对于中老年人而言，血常规检查在体检中是非常重要的。通过对血液进行检查，可以了解身体中血液的健康状况，判断是否有贫血的问题。

当人体贫血时，会有四肢冰冷头晕、身体疲惫无力的不适感。如果在血常规检查中，结果显示，血液中的血红蛋白数量或红细胞数量较少，则身体处于贫血状态。

4、尿常规检查

尿常规检查主要是对尿道的健康状况进行检测，可以判断是否患有糖尿病。如果患者时间充足，可以定期的进行检查，以便对身体健康状况进行实时的监测。

在进行尿常规检测时，为了确保结果的准确性，需要严格控制收集尿液的标本情况。尿常规检测对于确诊疾病有重要作用。

5、眼部体检

老年人在体检时，应进行眼部检查。随着年龄的增加，人体的眼部功能会出现衰退的情况，容易出现继发性眼部病变。

例如：老年性黄斑会使视力大幅下降，严重时还会导致失明。年龄在60岁以上的老年人更容易患上这种疾病，其中75岁以上老年人的发病率很高，约为40%。这种疾病是由于黄斑区视网膜组织发生退行性病变所导致的。

三、延伸：60岁的老人，如果有这些现象，说明身体比较健康

1、心态好

医学研究表明：心态开朗、爱笑的人，拥有更好的抵抗力和免疫力。保持乐观的心态，对于脾胃的养护很有帮助，可以增强身体的消化吸收功能。如果60岁的老人，仍然具有好的心态，身体健康状况也会不错。

2、睡眠质量高

上了年纪的老人，经常会受到失眠多梦、睡眠质量差等问题的困扰，感到身体疲惫。如果60岁之后，老人的睡眠质量仍然较高，说明身体状况比较健康。

3、四肢灵活

随着年龄的增大，人体的关节会出现磨损、病变问题。关节受损的人，经常会有腰酸背痛的不适感，行动不便。

这是由于人体衰老时，身体中的钙元素缺乏，使骨骼受损。如果60岁之后，老人的四肢仍然比较灵活，上下楼梯轻松，不会气喘吁吁，说明身体状况比较好。

4、排便情况正常

人体在衰老时，身体的生理机能也会相当下降，例如：肠胃功能。因此，很多老年人都受到便秘问题的困扰。

如果超过60岁之后，老人的排便情况依旧正常，没有出现腹泻、消化不良的情况，说明身体状况比较健康。