肺是我们身体中比较重要的一个呼吸器官之一，也是直接与外界空气接触的器官。

也就是说肺部的健康对于身体健康来说是比较重要的，当肺出现问题的时候，我们可能并不会最直接的感觉到肺部疼痛，可是却能通过其他的方式感受出来。

因为肺与人的呼吸有直接的联系，所以假如肺发生了病变，也可能会影响到嗓子情况，如果在一段时间内你发现自己的嗓子有以下三个表现，那么有可能就是肺部的症状，希望你重视起来可别错过了。

嗓子有3个表现，有可能是肺部的症状，希望你重视起来，别错过

频繁咳嗽

进入秋天之后，随着空气和温度的变化，很多人可能会经常伴随频繁咳嗽的情况。

而这种情况在调理饮食或者是作息之后就能有所缓解，可是当你发现自身咳嗽的比较频繁，但是长时间都没有缓解的话，那么有可能就是肺部的症状引起的，希望你要提高警惕，医院做检查。

呼吸不畅，上不来气

上面我们说到肺是一个呼吸的器官，只有外界的空气在肺里进行彻底的交换，才能维持人的呼吸，让身体获得充足的氧气。

可是当肺出现问题的时候，也可能会影响到呼吸，气体无法充分地交换着世人，也会出现呼吸不畅上不来气的情况，所以如果出现了这一系列的情况，也希望你别视而不见，注重呵护肺脏健康。

声音嘶哑

如果肺部发生了病变或者是感染了细菌，而一些分泌物或者是细菌的滋生物，也可能会上行进入人的咽喉部位，影响到声带，导致声带红肿声音嘶哑。

所以如果在一段时间内你感觉自己的声音沙哑，而且长时间说话嗓子非常难受，甚至伴随干痒的情况，其实这一系列异常的表现都可能是肺部的症状，希望你一定要重视起来，医院做检查。

其实在寒冷的秋冬季节，我们的肺部是非常难熬的，如果平时你能主动远离以下几件事的话，或许肺会感到舒服，也会对你感激涕零。

肺部害怕5件事，若你及时避免，肺也许“感激涕零”

远离香烟

除了男性朋友喜欢吸烟之外，近两年随着人们思想的转变，不少年轻的女性也染上了吸烟的习惯，可是烟草进行充分燃烧之后会产生上千种毒素，而这些毒素和有害物质容易堆积在肺里损伤肺的健康，所以如果不想给肺添堵的话，希望你能趁早改掉信念的习惯，也许有助呵护肺的健康。

远离污染环境

可能很多偏远地区的居民生活的周边有很多化工厂，化工厂在运作所产生的有害气体和烟尘就会排放到大气当中，这也就导致这些人长期生活在污染相对比较严重的环境当中。

空气当中的有害物质和灰尘以及细小的颗粒就可能会跟随呼吸进入到肺里，导致肺部感染，久而久之也可能会患上肺部的病变，特别是到了秋冬季节，建议大家出门的时候一定要佩戴好口罩。

注重保暖

绝大多数的年轻人都非常注重的外在，即便是到了秋冬季节，也不是特别注重保暖，甚至外面下着大雪的时候，一些人仍然裸露着脚踝出门。

要知道我们的肺是一个非常怕冷的器官，即便裸露着脚踝寒冷的气息也可能会从人的逐步进入身体，进而影响到肺部的健康，所以不想给费添麻烦的话，希望你在秋冬季节一定要学会保暖，避免寒气进入肺部。

补充水分

进入秋天之后，空气本来就会非常的干燥，其实这种情况我们自身就能够感受出来，特别是早上起床之后，很多人可能会感觉到嗓子干燥，干痒，甚至喝水吞口水的时候都有疼痛感。

其实造成这一系列情况的原因，无非就是与空气过于干燥有关，所以建议大家在干燥的秋冬季节一定要注重补水，保证每天8杯水的摄入，不但能够缓解身体缺水的情况，而且还能帮助滋润肺部，降低肺部患病的风险。

避免忧伤

虽然忧伤的情绪不过是人的一种情绪，但是过度忧伤的话，可能会让我们的神经系统处于紧绷状态，进而影响到内分泌，也可能会刺激到人的肺脏。

所以建议你在平时一定要学会调整情绪，尽量避免陷入消极的情绪当中，也许对于呵护肺的健康有好处。