肺是呼吸器官，人在呼吸的时候，肺会进行气体的交换，来保证身体健康。当它出现异常的时候，和健康的人区别还是很明显的，一般一眼就能看出来。但是，往往“当局者迷”，很多人自己不能发现肺不好出现的变化，可能是下意识的一些小动作，就是在暗示你肺不好了。也就是说大家需要区分好肺不好的人，和健康的人有哪些不一样，自己也就能一眼看出来。肺不好的人，和正常人有什么区别？肺不好的人，呼吸时很容易出现鼻塞的现象。肺不好和鼻子是息息相关的，人需要鼻子进行呼吸，健康的人，在呼吸的时候，一般不会出现鼻子不舒服的现象。一旦肺出现异常，在呼吸的时候，就很容易出现鼻塞的现象。特别是在肺火比较旺盛的时候，上行影响到鼻腔，就会出现鼻塞，还伴随着鼻子发红的现象，提醒你要及时养肺了。肺不好的人，会经常咳嗽。这是一个肺不好的典型的症状，会不断地咳嗽，尤其是在早上起床的时候，咳嗽的现象更明显，更严重，也比较容易发现。一般来说，长期抽烟的人，对这样的咳嗽是并不陌生的，自己要多留心。健康的人，一般在早上不会出现这样的现象，呼吸顺畅，神清气爽。面部毛孔粗大，还会出现皮肤过敏现象。一般来说出现毛孔问题，大部分人都是觉得是清洁不到位，出现的皮肤问题。实则不然，在肺出现问题之后，也会出现毛孔粗大。中医上看来肺主皮毛，肺会给皮肤输送养分。当肺出现损伤之后，就会出现一系列的皮肤问题，毛孔粗大，皮肤暗沉，干皮等问题。面部肌肤在少了肺部的滋养之后，在遇到过敏源之后，更容易出现过敏的现象。这种情况下，想要皮肤变好，先要养好肺。肺不好的人，会出现小拇指根发红的现象。肺能够滋养人的双手。当肺不好之后，手上会出现异常现象，影响到身体的健康。小拇指根部出现发红的现象，有可能是肺虚引起的。这样的现象在经常咳嗽的人，身上是比较常见的，自己在平时的时候，要多注意看看自己的小拇指，有没有出现颜色变化。日常养肺，不妨常喝蒲公英加一物，润肺化痰蒲公英是大家很熟悉的，喝点它泡水，能够很好的杀菌消毒，减少细菌的进入肺。另外，加上玉竹，能够很好的生津止渴，湿润肺部，改善肺部环境，对肺健康十分有利。每天在下午茶的时候，喝上一杯，就能明显的感觉到疏通肺气，呼吸也顺畅了不少，很适合日常用来养肺。肺是很重要的一个器官，出现上述的异常现象时，说明你的肺已经受到伤害了，需要及时的保养肺。当然，若是你一个异常都没有出现，恭喜，说明肺还是很健康的，保养的不错，要继续保持。

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